出国旅行、打工与留学安全清单
境外旅游安全、出国打工防骗、留学身份与学历认证、回国后要办什么。
1.出发前查一次外交部安全提醒,标了「暂勿前往」的地方就别去证据 A
外交部把国外的安全风险分成四档,最高的一档叫「暂勿前往」。2026 年 9 月 15 日起,避开高风险的国家和地区写进了行政法规。办证件和出境过关的时候,工作人员还会提醒你,必要时会劝你别去。出发前翻一遍那一页,几分钟的事。
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- 不花钱。打开中国领事服务网翻一遍,几分钟就看完。
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- 外交部按风险高低公开发布国外安全提醒。从低到高大致是四档:「注意安全」「加强安全防范」「谨慎前往」「暂勿前往」。2026 年 9 月 15 日起施行的新规,把个人的义务也写进了行政法规。原文是:「中国公民应当关注国外安全提醒和旅游目的地安全风险提示,避免前往及驻留高风险国家或者地区」。新规同时要求移民管理机构(办出入境证件和管边检的部门),在办证和出境边检时提醒要去高风险地区的人。这一条的原文是:「对准备前往风险等级为最高级别或者严重危及人身安全案件突发高发的国家或者地区的中国公民,必要时应当劝阻其前往」
- 来源
- 国务院 (2026). 关于出境入境管理的规定(国令第 841 号). https://www.gov.cn/zhengce/zhengceku/202607/content_7077173.htm(第二条);国务院 (2023). 领事保护与协助条例(国令第 763 号). https://www.gov.cn/zhengce/zhengceku/202307/content_6891761.htm(第十九、二十一条);外交部领事司. 安全提醒. https://cs.mfa.gov.cn/zggmzhw/lsbh/aqtx/
备注:提醒会随局势变动,本书不抄名单,出行前自己查一次那一页。截至 2026 年 9 月 7 日,该栏目里还挂着这几条「暂勿前往」类提醒:斯威士兰(2026-08-25)、巴勒斯坦(2023-10-10)、苏丹(2023-04-17)。另外四条是阿富汗(2023-02-17)、叙利亚(2023-01-04)、秘鲁(2022-12-29)、索马里(2022-11-24)。另外还有针对缅北地区、刚果(金)部分省份的专门提醒。旅行社也有告知义务。跟团之前,你可以要求对方书面说明目的地的风险
2.把 12308 和当地使领馆的领保电话存进手机,再抄一份放钱包,别等出事再找证据 A
出事时的求助电话就一个。人在国内打 12308,人在国外打 +86-10-12308。这条热线开通以来接了 300 多万通电话。同一时期,外交部和驻外机构办了 50 多万起领事保护案件。
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- 不花钱。存两个号码,再抄一份,几分钟。
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- 外交部有一条全球领事保护与服务应急热线,24 小时有人接。人在国内拨 12308。人在国外拨 +86-10-12308,或者 +86-10-65612308。这条热线从 2014 年开通到现在,累计接听 300 多万通来电。同一时期,外交部和驻外机构处置各类领事保护案件 50 多万起
- 来源
- 外交部、中国驻缅甸使领馆 (2023). 关于当前缅北地区安全局势的领事提醒. https://cs.mfa.gov.cn/zggmzhw/lsbh/aqtx/202311/t20231109_11176682.shtml;国务院新闻办 (2023). 国务院政策例行吹风会介绍领事保护与协助有关情况. https://www.gov.cn/xinwen/2023zccfh/11/index.htm
备注:驻当地使领馆自己还有一个领保电话,通常比总台更快。出发前在中国领事服务网上按国家查到,和总台号码一起存进手机。手机丢了或者没电,存的号码就用不上了。所以再手抄一份放在钱包里,或者把号码写一份给家里人
3.知道领事保护能做什么、不能做什么:能探视,不能捞人,费用还得自己付证据 A
你在国外被抓,使领馆能做的是:向当地核实情况、要求依法公正处理、去看你、开庭时旁听。它不能替你改判,也不能把人领走。别人先垫的食宿、交通、医疗费,最后还是你自己付。所以出国前把钱和保险备好,别把「出事了国家会兜底」当成计划。
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- 不花钱。花几分钟把这条界线读明白。
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- 你被抓时,使领馆能做这么几件事。向所在国有关部门核实情况,要求依法公正处理。条例原文是「按照驻在国法律和我国与驻在国缔结或者共同参加的国际条约对其进行探视或者与其联络,了解其相关需求,要求驻在国有关部门给予该中国公民人道主义待遇和公正待遇」。说白了就是照当地法律和两国签的条约去看你、跟你联络、问你要什么,并要求当地按人道和公正的标准对待你。开庭时使领馆可以旁听,可以要求保障你的诉讼权利。你受了伤或者赶上灾,它能催当地紧急救助,能帮家属处理善后。但费用上条例写得同样清楚:「中国公民、法人、非法人组织在领事保护与协助过程中,得到第三方提供的食宿、交通、医疗等物资和服务的,应当支付应由其自身承担的费用」。别人先垫的食宿、交通、医疗,该你掏的还是你掏
- 来源
- 国务院 (2023). 领事保护与协助条例(国令第 763 号). https://www.gov.cn/zhengce/zhengceku/202307/content_6891761.htm(第九、十、十四、二十六条)
备注:使领馆不替你交罚款、不替你付医药费、不替你买机票,也改变不了所在国法院的结论。它能给你的是当地律师、翻译、医疗、殡葬机构的信息,还能帮你联系亲友、帮你找到救济渠道。所以出国前自己把钱和保险准备好,别把「出事了国家会兜底」当成计划
4.买一份含境外医疗和医疗转运的保险,别只买航班延误险证据 C
在国外看病的钱要自己掏。国内医保基本不报,使领馆也不垫。真正能拖垮一个家的不是门诊费,是重伤以后的住院,还有把人运回国,那得靠专机或者医疗护送。买旅行险主要看两个额度:境外医疗费用,紧急医疗转运与送返。
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- 一份短期的境外旅行险,几十到几百元。
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- 在境外看病的钱要自己出。国内医保在境外基本不报销。领事保护也不垫付这笔钱(见第 3 条,领事保护能做什么、不能做什么,依据是条例第二十六条)。真正会把一个家拖垮的不是门诊费,是重伤以后的住院和医疗转运。把人从境外医院转回国,要用专机或者医疗护送,属于自费项目里最贵的一类。美国疾控中心的说法是,把病人从偏远地方紧急转运到好医院,自己付的话可能要花 10 万美元以上。买保险时优先看两项额度。一是境外医疗费用额度。二是紧急医疗转运与送返额度,管的是出事后转院、把人送回国最多能赔多少
- 来源
- 国务院 (2023). 领事保护与协助条例(国令第 763 号). https://www.gov.cn/zhengce/zhengceku/202307/content_6891761.htm(第二十六条);美国疾病控制与预防中心. Travelers' Health: Travel Insurance:「Medical evacuation insurance covers emergency transportation from a remote area to a high-quality hospital, which could otherwise cost more than $100,000.」. https://wwwnc.cdc.gov/travel/page/insurance;其余为作者经验,无直接文献
备注:10 万美元是一个下限说法,不是费用区间。官方或行业公开的费用区间统计没有找到,所以本书不写具体区间。买之前确认三件事。第一,你要去的国家在不在承保范围里。第二,潜水、滑雪、骑摩托这类高风险活动是不是被排除在外。第三,理赔是保险公司直接和医院结账,还是你先垫钱回来再报销。去免签的国家也一样要买
5.「境外高薪招聘」一律当诈骗看,被骗去做电诈回来还要被限制出境证据 A
月薪高得离谱、不问学历经验、不签正规合同、让你先到边境城市集合、还替你保管护照。这种活去了,人和护照都不在自己手上。出境时材料造假,边检会把你拦下不放行。在境外参与了违法犯罪,回国之后还可能 6 个月到 3 年不准出境。
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- 不花钱。难的是亲手推掉一份看起来很好的工作。
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- 官方对这类案件的定性很直接。近年出现「上当受骗出境或者虚构事由非法出境从事跨境赌博、电信网络诈骗等违法活动,严重危害人民群众生命和财产安全」。说的是被人骗出去,或者编个理由偷着出去,到那边干赌博和电信诈骗。新规针对这一点两头收紧。出境这头:「申请出境入境、停留居留的事由应当真实、合法」。交假材料或者说假话的,移民管理机构有权不给你发证件、不放你出境。回国这头:「中国公民在境外从事违法犯罪活动,危害国家安全和利益的,可以……决定自回国之日起 6 个月至 3 年以内不准其出境」。因为骗取证件、非法出境入境被行政拘留的,同样是 6 个月至 3 年不准出境
- 来源
- 国务院 (2026). 关于出境入境管理的规定(国令第 841 号). https://www.gov.cn/zhengce/zhengceku/202607/content_7077173.htm(第三、四条);司法部、公安部、国家移民局 (2026). 就《国务院关于出境入境管理的规定》答记者问. https://www.gov.cn/zhengce/202608/content_7077270.htm
备注:识别特征基本固定:月薪远高于同岗位、不要求学历经验、不签正规合同、让你先到边境城市集合、代办签证并保管你的护照。缅北地区已经有专门的领事提醒。真去了,人身自由和护照都不在自己手上,想走也走不了
6.境外取现一年不能超过 10 万元人民币,是本人名下所有卡合起来算的证据 A
境外取现的额度不是一张卡一个,是你名下所有银行卡(附属卡也算)合起来算,每个自然年 10 万元人民币。取满了,当年剩下的时间和第二年都不能再在境外取现。停的只是取现,刷卡消费不受影响,也不占你每年 5 万美元的购汇额度。
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- 不花钱。出发前估一下这趟要取多少现金,剩下的靠刷卡。难的是改掉习惯,能刷卡就别取现。
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- 依据是国家外汇管理局《关于规范银行卡境外大额提取现金交易的通知》(汇发〔2017〕29 号,2018 年 1 月 1 日起实施)。第一条:「个人持境内银行卡在境外提取现金,本人名下银行卡(含附属卡)合计每个自然年度不得超过等值 10 万元人民币。超过年度额度的,本年及次年将被暂停持境内银行卡在境外提取现金」。同条第二款:「个人不得通过借用他人银行卡或出借本人银行卡等方式规避或协助规避境外提取现金管理」。第二条:外汇局每天把暂停名单发给发卡银行,发卡银行应不晚于北京时间当日 17 时起,暂停名单里的人用本行银行卡在境外取现。第三条:被列入暂停名单的人,可以拿本人有效身份证件到外汇局分支局,查自己的境外取现明细。第四条:外币卡每卡每日的上限,由等值 1000 美元调整为等值 1 万元人民币;人民币卡维持每卡每日不得超过等值 1 万元人民币。第六条:发卡银行、境内人民币卡清算组织和个人违反本通知规定的,按《中华人民共和国外汇管理条例》有关规定处罚。外汇局答记者问还讲清了几点。《通知》不影响个人持卡在境外消费。出境旅游、商务、留学所涉的食、宿、行、购等经常项下交易,都可以刷银行卡支付。这些消费也不占用个人便利化年度 5 万美元购汇额度。年度额度由外汇局汇总各家发卡金融机构的数据算出来,因为实时控制会拖慢交易响应,「外汇局采用延时控制手段」(不当场拦截)。另据统计,2016 年 81% 的境内银行卡境外提取现金低于 3 万元人民币(全国)
- 来源
- 国家外汇管理局 (2017). 关于规范银行卡境外大额提取现金交易的通知(汇发〔2017〕29 号,第一、二、三、四、六、七条,2018 年 1 月 1 日起实施). https://www.safe.gov.cn/safe/2017/1230/21873.html;国家外汇管理局 (2017). 外汇局有关负责人就规范银行卡境外大额提取现金交易有关问题答记者问. https://www.gov.cn/zhengce/2017-12/31/content_5251958.htm;中国银联国际. 境外ATM取款. https://m.unionpayintl.com/wap/cn/serviceCenter/cardUsingInstructions/805.shtml
备注:额度按自然年度算,1 月 1 日重新开始累计。停的只是在境外取现,刷卡消费不受影响。真的需要在境外用大额现金,就按《个人外汇管理办法》先办购汇,再带外币现钞出境。取现本身还有两个坑,银联国际「境外ATM取款」页面写明了。一是双标识卡在部分国家的部分 ATM 上,没法选银联通道取款。二是部分境外 ATM 会在屏幕上提示额外手续费(surcharge),这笔钱由当地收单机构收,「与银联无关」。同一页还提示「由于信用卡取款需支付透支利息,建议持卡人境外取款使用银联借记卡」。卡丢了、被吞了或者被盗刷怎么办,见第 14 节第 5 条(卡被盗刷先挂失冻结再报警)
7.护照、签证、身份证都拍照存一份在云端,丢了先报警再补旅行证证据 C
护照丢了,使领馆能给你补一张回国用的旅行证件。前提是你能证明自己是谁。手里有资料页、签证页的照片和出入境记录,补办就快得多。你还得先在当地报警拿到回执,出境检查和保险理赔都认这张纸。手机常和护照一起丢,照片别只存在手机里。
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- 不花钱。出发前拍几张照片。
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- 护照丢了,驻外使领馆能给你签发回国用的旅行证件,但需要你先证明自己的身份。手里有清晰的护照资料页照片、签证页照片和出入境记录,补办速度差别很大。同时你要先在当地报警,拿到报案回执。很多国家的出境检查和保险理赔都要这份材料。找使领馆的入口,就是第 2 条里存好的那两个领保电话
- 来源
- 国务院 (2023). 领事保护与协助条例(国令第 763 号). https://www.gov.cn/zhengce/zhengceku/202307/content_6891761.htm(第十六条);作者经验,无直接文献
备注:存法是拍完照放进两个不同的地方,比如云盘存一份、发给一位家人一份。另外打印一份纸质复印件,和原件分开放。银行卡、常用药的处方也一并拍下来。手机和护照通常一起丢,只存在手机里等于没存
8.境外自驾先确认当地认不认中国驾照,网上卖的「国际驾照」多数是废纸证据 A
网上代办的「国际驾照」在中国内地不成立。那本证是 1949 年日内瓦公约缔约方之间互认的翻译件,103 个缔约方里没有中国内地。所以国内不管谁给你办,都没有法律效力。能不能用中国驾照开车,看目的地自己的规定,没确认清楚就别开。
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- 不花钱。出发前查一次目的地的规定。
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- 所谓「国际驾照」(IDP),是 1949 年《道路交通公约》缔约国之间互相认可的翻译件。这份公约 1949 年 9 月 19 日在日内瓦订立,1952 年 3 月 26 日生效。目前有 103 个缔约方(签约的国家和地区)。中国内地不在这份名单里。所以中国不签发这种国际驾照。任何机构在国内「代办国际驾照」,都不产生法律效力。能不能用中国驾照开车,取决于目的地国家或地区自己的规定:有的承认中国驾照加公证翻译件,有的要求换领当地驾照,有的完全不认
- 来源
- United Nations Treaty Collection. Convention on Road Traffic, Geneva, 19 September 1949 — status of treaties. <https://treaties.un.org/pages/ViewDetailsV.aspx?src=TREATY&mtdsg_no=XI-B-1&chapter=11&clang=_en>
备注:在多数国家,无证驾驶是刑事犯罪,或者要重罚。而且出了事保险大概率拒赔,这才是真正的成本。查法有两个:在中国领事服务网上找目的地国家的「中国公民须知」,或者直接让租车公司给你一份书面确认。香港、澳门、台湾地区以及部分国家另有单独安排
9.找中介办签证、留学、移民,先问它有没有在移民管理机构备案证据 A
2026 年 9 月 15 日起,办签证、留学、移民的中介要向移民管理机构备案。「包过」「保签」「材料我们帮你做」这些话,本身就在明令禁止之列。自己填表填错,顶多这次被拒签。用了假材料被认定弄虚作假,污点会留在你往后的出入境记录里。
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- 不花钱。多问一句它有没有备案,再把书面材料留好。
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- 2018 年取消了因私出入境中介机构的准入许可(开中介不必先拿批文)。此后机构数量快速增长,也出现了「机构底数不清、部分机构违法违规办理业务、损害出境入境人员合法权益」的问题,官方连有多少家都数不清。2026 年 9 月 15 日起,这类中介改成备案管理。机构应当自设立之日起 15 日内,向所在地移民管理机构报备。此前已经在做的,要在施行之日起 90 日内补办。明令禁止的行为有这几类。一是「发布虚假信息,或者通过夸大宣传、误导性宣传等方式招徕服务对象」。二是「提供或者协助提供虚假材料,协助他人违规办理签证、停留居留证件、护照等出境入境证件或者手续」。三是「泄露、出售、非法提供……个人隐私或者个人信息」。四是「组织或者协助他人从事跨境违法犯罪活动」。境外企业、机构不得在中国境内提供这类中介服务
- 来源
- 国务院 (2026). 关于出境入境管理的规定(国令第 841 号). https://www.gov.cn/zhengce/zhengceku/202607/content_7077173.htm(第七、八、十、十二、十三条)
备注:把「包过」「保签」「材料我们帮你做」挂在嘴上的中介,做的本来就是被明令禁止的事。一旦查出来,留下污点的是你的签证记录。自己填表申请出了问题,最多是这次被拒签。用了假材料被认定弄虚作假,后果重得多。不为赚钱的政策咨询和信息查询,不算中介服务
10.别替陌生人出具邀请函,也别让人借你的名义办出入境手续证据 A
替别人出邀请函或者申请材料,内容不实,罚的是出具人。个人罚 5000 元到 1 万元,有违法所得一并没收。单位罚 1 万到 5 万,经手的人另外罚 5000 到 1 万。一次人情,换来的是自己掏这笔钱。
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- 不花钱。难的是当面推掉一次人情。
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- 出具邀请函的人,要对内容是不是真实负责。原文是:「个人为他人申请出境入境、停留居留出具虚假邀请函件或者其他申请材料的,由移民管理机构处 5000 元以上 1 万元以下罚款;有违法所得的,没收违法所得」。单位出具虚假材料的,罚 1 万元以上 5 万元以下。同时对直接负责的主管人员和其他直接责任人员(管事的领导和经手人),再处 5000 元以上 1 万元以下罚款
- 来源
- 国务院 (2026). 关于出境入境管理的规定(国令第 841 号). https://www.gov.cn/zhengce/zhengceku/202607/content_7077173.htm(第三、十一条)
备注:这和第 8 节「不帮陌生人带东西」是同一类风险:材料以你的名义出具,后果就落在你身上。公职人员和军队人员想通过中介违规办外国国籍或者境外居留资格的,中介不但不能办,还得报告监察机关
11.出境前把行程、住处和同行人发给一位家人,约好多久联系一次证据 C
人在境外失联,家里人可以找使领馆求助,使领馆会告诉家属当地怎么报警,立案后还会催办。前提是国内有人知道你该在哪、该什么时候联系。把航班号、住址、同行人电话和约好多久联系一次,发给一个家人就够。
- 成本
- 不花钱。出发前发一条消息。
- 收益
- 中国公民在境外下落不明时,亲属可以向驻外外交机构求助。条例原文是「驻外外交机构应当提供当地报警方式及其他获取救助的信息」。当地警方立案以后,使领馆会催他们及时处理。这些求助能不能启动,取决于国内有没有人知道你本该在哪、本该什么时候联系
- 来源
- 国务院 (2023). 领事保护与协助条例(国令第 763 号). https://www.gov.cn/zhengce/zhengceku/202307/content_6891761.htm(第十三条);作者经验,无直接文献
备注:写清四样就够:航班号、住处地址、同行人的姓名和电话、约好的联系频率。要去信号差或者治安差的地方,再把「多久没消息就报警」这句话说明白。上面这些救助程序,都要先有家人知道你的行程才能开始
12.交学费之前先查学校在不在留服中心的认证院校名单里证据 A
回国以后,这张文凭要用来考公、进国企、落户、评职称,就得先过一道认证。认证由教育部留学服务中心做。学校不在能认证的名单里,学费和时间就白花了,文凭在国内用不上。查名单不花钱,查完再交学费。
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- 不花钱。在留服中心的「认证院校查询」里输一次学校名,几分钟就查完
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- 中国(教育部)留学服务中心有一个认证院校查询入口。你可以按国家查,也可以按学校名字查。查的是这所学校发的学历学位在不在认证范围里。另外,教育部教育涉外监管信息网还公布中外合作办学和境外办学的监管信息
- 来源
- 中国(教育部)留学服务中心. 认证院校查询. http://yxcx.cscse.edu.cn/;教育部教育涉外监管信息网. https://jsj.moe.gov.cn/
备注:中介嘴上说「教育部认可」不算数,以你自己上网查到的结果为准。名单会变,入学时在名单里,毕业时不一定还在,所以读书期间每年复查一次。中外合作办学的项目另有一套认证注册的制度。2008 年以后入学的,可以凭姓名和身份证号,在涉外监管信息网查自己的注册序号。
13.盯住美国 F-1 新规的官司:「最长四年、读完 30 天内走」原定 2026 年 9 月 15 日生效,前一天被法院暂停,眼下仍是「读完为止」证据 A
美国原本要把 F-1 改成最长四年、读完 30 天内走。生效前一天,联邦法院把它暂停了。所以眼下还是老规矩:读多久算多久,读完有 60 天准备走人。暂停不是废除,政府还能上诉,规矩随时可能再变。
- 成本
- 不花钱。把 I-20 上的项目结束日期抄进日历,提前 90 天提醒一次。I-20 是学校发给你的留学资格证明。另外每学期看一次学校国际学生办公室的通知,看这场官司有没有新进展
- 收益
- 国土安全部 2026 年 7 月 17 日公布了一项规则,原定 2026 年 9 月 15 日生效。内容是 F-1 学生不再按「读完为止」入境,改成固定期限,最长四年,到期要另外申请延期。读完或者实习结束后,只留 30 天准备离境。2026 年 9 月 14 日,马萨诸塞州联邦地区法院的 Saylor 法官依《行政程序法》第 705 条,推迟了这项规则的生效。暂停管全国,管整份规则。法院没有撤销这项规则,撤销的请求被驳回,但允许以后再提。案子还在继续审。按法院这道命令,F、J、I 三类签证的人仍按「读完为止」入境,60 天离境宽限期照旧,也不需要另外申请延期
- 来源
- DHS (2026). Establishing a Fixed Time Period of Admission and an Extension of Stay Procedure for Nonimmigrant Academic Students, Exchange Visitors(2026-07-17 公布,原定 2026-09-15 生效). https://www.federalregister.gov/documents/2026/07/17/2026-14439/establishing-a-fixed-time-period-of-admission-and-an-extension-of-stay-procedure-for-nonimmigrant;Presidents' Alliance on Higher Education and Immigration v. U.S. Department of Homeland Security, No. 1:26-cv-13799-FDS (D. Mass. Sept. 14, 2026),法院案卷. https://www.courtlistener.com/docket/74661796/presidents-alliance-on-higher-education-and-immigration-v-united-states/;Yale Office of International Students & Scholars (2026-09-14). Important Update: Court Action on the D/S Rule. https://oiss.yale.edu/news/important-update-court-action-on-the-ds-rule;AILA (2026). One Day Before Taking Effect, Federal Court Postpones the F, J, and I Fixed Admission Period Rule. https://www.aila.org/blog/think-immigration-one-day-before-taking-effect-federal-court-postpones-the-f-j-and-i-fixed-admission-period-rule;8 CFR 214.2(f). https://www.ecfr.gov/current/title-8/chapter-I/subchapter-B/part-214/section-214.2
备注:本条截至 2026 年 9 月 25 日。政府可以向第一巡回上诉法院上诉,国土安全部也可以改好规则重新发布。所以要读好几年的人,别假定老规矩会一直不变。法院定了 2026 年 10 月 2 日再开庭听双方汇报进展,过了那天再看一次学校的通知。新规如果以后生效,要延期就得在期限到期之前另外申请,不会自动续上。老规矩下,提前不读了的,离境期限和读完的不一样,先问学校国际学生办公室。J 签证在同一份规则里,细节和 F-1 不一样,按自己的签证类别去查。
14.打工时数是美加英澳四国都写死的红线,超一小时就是违反签证条件证据 A
四个国家都给学生签证的打工时间定了上限。超了就是违反签证条件,可能被取消签证、被遣返,以后再申请也会被追问。上限是:美国每周 20 小时,英国读学位每周 20 小时、学位以下 10 小时,加拿大每周 24 小时,澳大利亚每两周 48 小时。打两份工要合起来算。
- 成本
- 不花钱。自己按周把工时记下来。难在雇主会说「多干几个小时没人查」,这话不能信
- 收益
- 美国的 F-1 学生,校内打工在学期中每周不得超过 20 小时。经批准的校外兼职同样是每周 20 小时。假期可以全职。依据是美国联邦移民法规 8 CFR 214.2(f)(9)。英国的学生签证,读学位及以上课程的,学期内每周 20 小时,学位以下的每周 10 小时。非全日制课程一律不得打工。还不得自雇(自己给自己干活),也不得做职业运动员或者演艺工作。依据是英国移民规则里管学生的那一部分,附录 Student ST26.1、ST26.5。加拿大符合条件的全日制学生,校外打工每周最多 24 小时,依据是加拿大移民法实施条例 IRPR 第 186(v) 条。澳大利亚的学生签证,课程进行期间每两周最多 48 小时。研究型硕士、博士和他们的家属不受这个限制
- 来源
- 8 CFR 214.2(f)(9). https://www.ecfr.gov/current/title-8/chapter-I/subchapter-B/part-214/section-214.2;UK Home Office. Immigration Rules Appendix Student(ST26.1、ST26.5). https://www.gov.uk/guidance/immigration-rules/immigration-rules-appendix-student;IRCC. Work off campus as an international student. https://www.canada.ca/en/immigration-refugees-citizenship/services/study-canada/work/work-off-campus.html;Australian Government Department of Home Affairs. Student visa (subclass 500). https://immi.homeaffairs.gov.au/visas/getting-a-visa/visa-listing/student-500
备注:美国的校外打工必须先获批。申请打工许可的 I-765 还在审的时候,就不能开工。加拿大的旧许可上印的是每周 20 小时,只要还符合条件,实际可以做到 24 小时,以现行规定为准。英国不许自雇那条管得很宽:接私活、开网店、做自由职业都算。
15.身份的根是「全日制在读」:休学、退学、转学空档期一律不能打工证据 A
能不能打工,看你是不是正在全日制上学。一旦休学、退学、被开除,或者转学期间没在上课,打工资格当场就没了。这时候接着干,就是非法打工。很多人以为签证没到期就没事,其实身份早断了。
- 成本
- 不花钱。停课、休学、换学校之前,先找学校的国际学生办公室,问清楚自己的身份状态
- 收益
- 加拿大明文规定,在获批的休学期间不得校外打工。转学期间没有在学习的,也不得校外打工。要等恢复学业以后,才能重新开始工作。美国的校内打工资格只给 SEVIS 里身份为 Active 的 F-1 学生。SEVIS 是美国的留学生身份档案系统,Active 是在读有效。这些学生还要维持全日制课业。英国的打工许可按课程类型给,非全日制课程不得打工
- 来源
- IRCC. Work off campus as an international student. https://www.canada.ca/en/immigration-refugees-citizenship/services/study-canada/work/work-off-campus.html;U.S. Department of Homeland Security, Study in the States. Working in the United States. https://studyinthestates.dhs.gov/students/work/working-in-the-united-states;UK Home Office. Immigration Rules Appendix Student(ST26.1). https://www.gov.uk/guidance/immigration-rules/immigration-rules-appendix-student
备注:课业压力大,想减课之前先问清楚:减到多少就不算全日制了。这一条比打工更早出事。被学校开除、或者项目被终止的,身份通常当天就断。别等学校发正式信再行动。
16.美国:搬家后 10 天内必须报新地址证据 A
在美国换了住的地方,法律要求 10 天之内通知移民局。不报不是小事。一来它本身违法,二来移民局寄给你的信会寄丢。
- 成本
- 不花钱。在线提交一次改址,十分钟
- 收益
- 美国联邦移民法规 8 CFR 265.1 规定,按法律要登记的外国人,地址变了以后 10 日内要报告。报给 USCIS(美国移民局),按它要求的办法报,既报地址变了这件事,也报新地址
- 来源
- 8 CFR 265.1. https://www.ecfr.gov/current/title-8/chapter-I/subchapter-B/part-265/section-265.1;USCIS. AR-11, Alien's Change of Address Card. https://www.uscis.gov/ar-11
备注:报了移民局,学校那边的 SEVIS 记录(你的留学生身份档案)还要另外更新。其余三个国家也都要求换了地址就通知移民局或者学校。期限和办法各国不同,按你所在国移民局的网页办。
17.出发前和在读期间,看一眼教育部的留学预警证据 A
教育部会对某个国家或者地区专门发预警,说那里近期的治安或者政策对中国留学生不利。这是官方公开发布的风险提示,白纸黑字能查到,比中介的说法可靠。看一眼不花钱。
- 成本
- 不花钱。出发前看一次,以后每学期看一次
- 收益
- 教育部通过教育涉外监管信息网发布留学预警。2025 年一共发了 4 号。第 1 号提示美国有关州通过的高等教育法案里含有涉华消极条款(2025-04-09)。第 2 号和第 3 号两次提示菲律宾针对中国公民的案件多发、留学环境不佳(2025-07-18、2025-08-30)。第 4 号提示日本治安形势和留学环境不佳,建议谨慎规划赴日留学(2025-11-16)
- 来源
- 教育部教育涉外监管信息网. 预警信息. https://jsj.moe.gov.cn/;教育部发布 2025 年第 4 号留学预警. https://jsj.moe.gov.cn/n2/2/2/2060.shtml;第 1 号. https://jsj.moe.gov.cn/n2/2/2/2001.shtml
备注:预警不是禁令,也不是说不能去,它给你一个掂量当地风险的官方依据。预警名单随形势变,本节不长期跟着更新,以网站上当期的页面为准。境外人身安全和领事保护见第 21 节。
18.澳大利亚:OSHC 必须覆盖全程且中间不能断,落地拿不出保险可能被拒绝入境证据 A
澳大利亚把留学生医疗保险写进了签证条件,不是可买可不买。保险要盖住整个停留期。续签换保单的时候,中间不能有空档。入境时拿不出保险证明,可能当场被拒绝入境。家里人来陪读,每个人都要单独买一份。
- 成本
- 数千到上万元人民币。按签证时长一次性买,读几年买几年
- 收益
- 澳大利亚内政部规定,学生签证申请人和他的家属要买海外学生医疗保险(OSHC),而且在澳大利亚停留的全程都要有,不能断。保险要由澳大利亚认可的保险机构提供。符合可以免买的豁免情形的除外。新保险和前一个签证的保险之间不得有空档。入境时拿不出已经投保的证明,可能被拒绝入境。比课程开始时间更早入境的,保险起始日要写实际抵达澳大利亚的那一天
- 来源
- Australian Government Department of Home Affairs. Student visa (subclass 500). https://immi.homeaffairs.gov.au/visas/getting-a-visa/visa-listing/student-500
备注:学校代办的,要问清楚保险公司名称、保单起止日期和保单号,签证申请里要填这些。买短了会让续签出问题,宁可买到毕业以后再多留一点。
19.英国:签证费之外还有一笔按年收的医疗附加费,学生每年 776 英镑,申请时一次付清证据 A
去英国要交的钱不止签证费。还要按签证年数预交医疗附加费,交了才能用英国的国民医疗服务。两年的签证就是一次交 1552 英镑。再加上签证费,出发前这一笔要一次交清,做预算别漏了。
- 成本
- 签证费 558 英镑。医疗附加费每年 776 英镑。两笔都在申请时一次交清
- 收益
- 英国学生签证的费用是 558 英镑。在英国境外申请、在境内延期或者转换,都是这个数。另外还有医疗附加费,交了才能用英国的国民医疗服务,按签证年数在申请时一次预交。学生本人和他的家属是每年 776 英镑,比如 2 年的签证就是 1552 英镑。其他类别的申请人是每年 1035 英镑。签证超过 6 个月、不足 1 年的,按整年收取
- 来源
- UK Government. Student visa. https://www.gov.uk/student-visa;UK Government. Pay for UK healthcare as part of your immigration application. https://www.gov.uk/healthcare-immigration-application
备注:金额和汇率都会变,按来源里那两个页面上的当期数字算。读学位课程、年满 18 岁的,一般最长能待 5 年,学位以下的是 2 年。按这个年数估算要交多少附加费。
20.回国前留出认证时间:留服认证要 10 到 20 个工作日证据 A
国外的学历回国要用,得先做学历学位认证。光是审核就要 10 到 20 个工作日。赶上求职季,或者材料被退回来,还要更久。秋招、考公报名、落户都有截止日期,别等到要用了才开始办。
- 成本
- 线上申请,线上缴费。准备材料加上审核,按工作日算,前后一个月上下
- 收益
- 国(境)外学历学位认证在中国(教育部)留学服务中心的网上服务大厅办。流程是四步:注册并实名认证,在线提交申请和材料,在线缴费,等评估和审核。公布的认证工作时限是 10 至 20 个工作日。工作日不含周末和节假日,这段是留服中心审核用的时间
- 来源
- 中国(教育部)留学服务中心. 网上服务大厅·学历学位认证. http://zwfw.cscse.edu.cn/
备注:要交的材料有这几样:文凭证书,护照或者通行证,居留卡或者签证签注,证件照片,授权声明。出国期间的出入境记录由系统自己调取,所以在外期间的签证页别丢。留服中心网站上还会发公告,说哪些认证书作废、暂停受理哪所学校的认证申请。办之前先看一眼有没有涉及自己的学校。
21.认证被「加强审查」的学校每年都在加,花钱买文凭这条路已经走不通证据 A
留服中心会点名一批国外院校,对它们的学历认证单独加强审查,也会暂停受理个别学校的认证申请。被点名的往往就是宣传里「免语言、免出境、几个月拿硕士」的那种。报名前搜一次学校名,比事后申诉省事得多。
- 成本
- 不花钱。报名之前,在留服中心的通知公告里搜一次学校名
- 收益
- 中国(教育部)留学服务中心一直在发公告,对部分国外院校的学历学位认证加强认证审查(对这些学校的文凭单独多查一道)。最新一份是第九号(2025-10-28)。留服中心还发过暂停受理个别境外院校认证申请的公告,也发过提示,说有人借国(境)外学历学位认证实施诈骗
- 来源
- 中国(教育部)留学服务中心. 关于对部分国外院校学历学位认证加强认证审查的公告(九)(2025-10-28). https://www.cscse.edu.cn/cscse/sy/tzgg/2025102809225023345/index.html;中国(教育部)留学服务中心. https://www.cscse.edu.cn/
备注:「加强审查」不等于一定认证不了,但会要求你补交更多材料,时间也更长。凡是承诺「包认证」「内部渠道加急」的中介都是骗局,留服中心专门发过防诈骗提示。跨境找人代写论文、代上网课,被查到除了学历作废,还可能影响签证记录。
数据来源:HowToLiveBetter(CC BY 4.0)。完整 641 条见 完整指南。